当你在网络上上搜索聪明球心得时，还是对于聪明球的使用感到很疑惑？聪明球是什么？哪些人群适合使用聪明球？以下几点帮你从客观的角度去了解聪明球为何能成为全球女性最爱的情趣用品冠军，符合物理作用和人体工学的设计，让你每一次都能体验到彷彿升天般的快感与兴奋。

聪明球是什么？凯格尔运动原理，免动刀的阴 道回春术

聪明球，又称阴*道球、阴*道训练球、阴*道哑铃，或称为「凯格尔球」。主要是根据物理作用中，地心引力的重力下坠来锻炼骨盆肌。当聪明球的球体进入了阴*道，使用者需要透过缩阴的方式让球体不下坠，刺激阴*道的肌肉加强收缩。聪明球内部置有弹性极强的小球，在运动的过程会撞击球体肉壁，经过多次的训练就可以有效达到缩阴的效果。

1.想增添情趣的女性或情侣

前戏不仅是前戏，更是为了后续的浪漫和快感铺陈的关键。阴*道球除了是为了特定目的需要锻炼者的救星，想要增进和另一半之间的情趣当然也能使用。借由聪明球功效达到撞击、摩擦、刺激阴*道的方式并高潮，不仅可以让女方感受极限快感，操控着遥控器的另一半也能在毫无防备的情况下出手，让对方的欲火持续燃烧，为你们的前戏打造除了抽*插之馀的刺激。

2.产后的女性

女性在分娩时，阴*道直径会从原本的2.5公分扩张到10公分。要让生产后的阴*道从扩张4倍的直径变回原本的紧致，透过聪明球的物理作用就能达到很好的效果。不仅可以增进自己产后和另一半的性生活情趣，同时还能让自己的阴*道重回生产前的魅力。

3.尝试怀孕者

许多人都知道性 高*潮可以提高女性的怀孕机率，而聪明球不仅能缩阴，也能在前戏时发挥暖机效果，让女性在「正戏」达到性 高*潮变得轻而易举。此外，借由放松和控制肌肉来预先保养锻炼阴*道，不仅可以让性生活充满趣味，也能为日后的自然分娩做准备。

4.性行为频繁者

「弹性疲乏」的物理概念人人皆知，若长期有频繁且单一的性生活，难以避免阴*道出现松弛的状况。聪明球的效果能让阴*道时刻保持紧实的状态，让另一半捨不得断掉和你的每一场情趣盛宴！

5.更年期女性

随着年龄的不可逆，阴*道也会受到影响。当阴*道的弹性已经大不如前，更需要透过使用聪明球来强化阴*道。值得注意的是，聪明球还能帮助女性在进入更年期时更容易适应更年期的症状，减少尿失禁、内分泌失调等问题的发生。

聪明球有缩阴的功效，以上五类人群使用聪明球效果更佳，如果您是新手没有使用过聪明球，可以了解下聪明球的使用方法，可以让你玩出新境界。