冬瓜玉米汤、苹果枸杞汤，2道清肠刮脂瘦肚汤食谱来了
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2022-06-15
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今天分享的食谱超适合吃完大餐后清肠刮脂，包括了清甜鲜美又超饱腹的冬瓜玉米汤，以及据说喝了超解腻还可以帮助排便顺畅的苹果枸杞汤，喜欢的人千万不要错过了！
今天分享的食谱超适合吃完大餐后清肠刮脂，包括了清甜鲜美又超饱腹的冬瓜玉米汤，以及据说喝了超解腻还可以帮助排便顺畅的苹果枸杞汤，喜欢的人千万不要错过了！
2道清肠刮脂瘦肚汤食谱
第1道：冬瓜玉米汤
/食材清单/
冬瓜、甜玉米、葱
烹饪步骤：
1.冬瓜去皮切片，玉米切小块。
2.锅中放少许油，放葱花爆香，放冬瓜翻炒，放适量的开水，再把放玉米放入煮熟，最后加适量的盐和洒上葱花即可。
第2道：苹果枸杞汤
/食材清单/
苹果、红枣、枸杞、姜
烹饪步骤：
1.将苹果切片，红枣去掉果核后切半，姜切丝。
2.把所有食材都放进锅子里面，倒入两碗水，中火煮个15分钟，煮出棕色汤水后就完成了！
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