男女在一起久了，慢慢的就会很容易依赖对方，例如：一天不见就魂不守舍、电话短信骚扰不断等，这样不仅让对方有压力还容易让迷失自己，恋爱中必须的独立6件事！太粘人容易失去对方。

　　1.即使对方不在，依然过得很好

　　情侣到哪都要出双入对，当另一半不在身边，就会有种莫名的失落感，这样的落寞或多或少都有，重要的是你能否「顶」得住。才过没几个小时，甚至是几分钟，就想知道对方在哪、在做什么，说明了你缺乏安全感，也缺少独立的能力，应该学着转移注意力，自己逛街、看书、运动……别因为另一半不在就什么都做不好。

　　　2.不过度依赖，保有自主意识

　　感情中互相扶持很重要，但不代表你就应该完全依赖对方，或将自己的一切全权交由他决定，失去判断及思考的能力，对方说一是一、说二是二。在感情中失去自我，其实是非常危险的，发生争执时，容易沦为弱势的一方，甚至会为了迎合另一半而委屈求全，你应该要保有自主意识，能够自己做决定，碰到两人意见不合时，也要尝试沟通理解，而不是其中一人说了算，这么做才能使关系长久。

　　3.拥有自己的社交圈，常与朋友联络

　　喜欢一个人，不需要占用对方全部的时间，偶尔自己出去走走，或是和朋友吃饭、唱歌也不错。感情中要保有自己的社交圈，不用所有朋友都一定要对方认识，你必定有不能和情人说的话，这时你的朋友就能发挥作用，听你诉苦、排解忧愁，常常与朋友联络，也让你不那么依赖另一半，毕竟很多事还是和朋友做起来好玩！

　　4.经济能够独立，自己赚自己花

　　交往时，关于金钱的使用是个大问题，有些人倾向财产共有，所有开销由两人共同负担，有些则是其中一方出得比较多，也有人是自己的花费自己出。无论是哪种方式，你都必须让自己经济独立，因为谈钱容易伤感情，若经济完全仰赖对方，一来是另一半的压力会很大，二来则是哪天吵架了，你会瞬间失去经济支柱，变得无法自理。建议还是要事前沟通金钱的用法，避免日后衍生财务纠纷。

　　5.保有私人空间，不去干预伴侣

　　只要是人，多少都会需要私人的空间，即便是有了另一半，独处仍能带给你非常多的好处，除了学习独立，独自一人时，能够自我沉淀，好好思考两人之间发生的事，或是尽情做自己喜欢，但对方未必有兴趣的事。有了这些私人的时间，让你能够稍微喘口气，同时也不过度干预对方的生活，减少相处带来的无形压力。

　　6.偶尔一个人旅行，放松身心灵

　　虽然说两个人旅行比较有伴，但偶尔也会发生摩擦、彼此意见不合起争执，想要在感情中独立，你可以学着一个人去旅行，没有了另一半的陪伴，从事前规划到踏上旅程都必须独自完成，短暂的分开反而能使心灵成长，你有机会好好检视两人的感情，思考哪些地方可以更好，甚至是值不值得继续走下去，从任何方面来说，都是一种成长。